Entraîneurs de football - Comment calculer la VMA pour la préparation Physique? Le calcule de la VMA, avant de commencer l'endurance puissance, est très interessant et très efficace pour les joueurs.Ce calcul
![Calcul de vos différentes allures d'entrainement en fonction des % de VMA ou % de FCM | Beaumont Athlétique Club Calcul de vos différentes allures d'entrainement en fonction des % de VMA ou % de FCM | Beaumont Athlétique Club](http://www.beaumont-athle.fr/wp-content/uploads/2016/11/calcul-distance-ou-temps-fonction-VMA-660x330.jpg)
Calcul de vos différentes allures d'entrainement en fonction des % de VMA ou % de FCM | Beaumont Athlétique Club
![Comment faire un test VMA et pourquoi l'entraînement de vitesse est important pour l'endurance - YouTube Comment faire un test VMA et pourquoi l'entraînement de vitesse est important pour l'endurance - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NCdQanGxPjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLC_NtXIG-WcAn0f6uytua5e1Axepw)
Comment faire un test VMA et pourquoi l'entraînement de vitesse est important pour l'endurance - YouTube
![Pourquoi connaître votre (vraie) VMA vous permettra de progresser en course à pied et comment la calculer Pourquoi connaître votre (vraie) VMA vous permettra de progresser en course à pied et comment la calculer](http://temporunclub.com/wp-content/uploads/2020/11/2000.001.jpeg)